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¡Cuida tu corazón y mejora tus marcas! Prueba de Esfuerzo con ECG y Análisis de gases + Test de Lactatos

¡Invierte en Salud Deportiva! Completo estudio cardiovascular con Prueba de Esfuerzo, Electrocardiograma, Análisis de gases y Test de Lactatos, para mejorar tu rendimiento físico.
 
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Descripción

La Prueba de esfuerzo nos ayudará a conocer la capacidad física de nuestro corazón, durante la práctica de ejercicio físico. 

Es un diagnóstico preciso para conocer la respuesta de nuestro organismo al esfuerzo realizado. De esta forma, podremos adecuar nuestros entrenamientos y minimizar el riesgo de sufrir alguna enfermedad cardiovascular asociada a la práctica deportiva.

Tras un análisis físico inicial, para valorar tu nivel de adaptación cardiovascular al ejercicio, se realiza la Prueba de Esfuerzo, que consiste en la realización de ejercicio físico, en tapiz rodante o bicicleta estática, aumentándose progresivamente la velocidad, hasta que la resistencia llegue a su tope.

A través de unos electrodos, ubicados en diferentes partes del pecho, se registrará la actividad cardíaca y el pulso, y se realizará un electrocardiograma que dará una visión global del comportamiento de nuestro corazón.

El intercambio de oxígeno y anhídrido carbónico, así como el pulso, facilitarán unos parámetros médicos firmes para analizar los umbrales:

  • Los umbrales aeróbicos (o de carrera continua o rodaje)
  • Los umbrales anaeróbicos (o de carrera intensa, series y repeticiones)

La prueba de esfuerzo nos ofrece, además, otro valor: el VO2 máximo. Es un parámetro que indica el consumo máximo de oxígeno que nuestro cuerpo puede aprovechar en un esfuerzo de alta intensidad. 

Esta prueba está indicada para cualquier persona. Concretamente, a un corredor le indicará qué frecuencias cárdiacas o pulso deben realizar en las distintas fases de entrenamiento.

El test de lactatos es un complemento a la prueba de esfuerzo. 

Se tratará de practicar 3 ó 4 determinaciones del lactato en sangre con un percutor o lanceta y unas tiras químicas reactivas, de la misma forma que se hace para valorar la glucemia en personas diabéticas. Se obtiene la curva de lactatos que, llevada sobre la gráfica de frecuencias cardíacas, nos permite fijar la zona de transición aeróbica-anaeróbica.

Gracias a la curva de lactato podrás programar mejor tus sesiones de entrenamiento para mejorar tu rendimiento deportivo.

Además, esta prueba incluye el máximo estado estable del lactato (MLSS).  Son 20 minutos de prueba a una carga constante (en bici la carga se realiza en w y en el tapiz con velocidad) y se saca el lactato en el minuto 5-10-15-20. Después se observa la variación del ácido láctico.

El MLSS (maximal lactate steady state) se define como el ritmo cardíaco que se mantiene dutrante un período de tiempo con la máxima potencia posible, sin que aumente la concentración de lactato en la sangre.

Durante el ejercicio suave, la producción de lactato aumenta, pero inmediatamente después de producirse es eliminado, es decir, no se acumula. Sin embargo, cuando aumentamos la intensidad del ejercicio, ya no es posible mantener la remoción del lactato y éste se empieza a acumularse en la sangre. 

Dicho de otra forma, es el máximo nivel de potencia que se puede lograr, manteniendo un equilibrio entre la producción de lactato y su eliminación. 

Incluye

PRUEBA DE ESFUERZO con Test de lactatos y máximo estado estable:

  • Electrocardiograma 
  • Monitorización durante la prueba y la recuperación
  • Análisis de Gases y Umbrales Aérobico y Anaeróbico
  • Test de Lactato
  • Máximo estado estable de lactato (MLSS)
  • Recomendación: Debes llevar ropa deportiva (camiseta, pantalón corto y calzado deportivo). La bicicleta ergométrica está equipada con rastrales (calapiés) y pedales automáticos (SPD); si lo deseas, puede llevar tu calzado con calas o tus pedales automáticos para adaptarlos durante la prueba de esfuerzo. Tendrás duchas y vestuarios con taquillas a tu servicio.

Condiciones

  • Un cupón válido para 1 persona.
  • Incluye: Prueba de Esfuerzo completa con test de Lactato y máximo estable
  • En el caso de padecer patologías cardíacas o respiratorias complejas, deberás hablar con el centro previamente a la prueba.
  • Una vez tengas tú cupón hay que llamar para reservar.
  • Cita según disponibilidad del centro.
  • Dispones de 6 meses para utilizar tu cupón.
  • Deberás seguir las recomendaciones: en las 24 horas previas al reconocimiento no debes realizar entrenamientos intensos. En las 2 horas previas al reconocimiento puedes beber lo que desees, pero no debes tomar alimentos sólidos. Si tomas alguna medicación debes ponerte en contacto con el Centro. 
  • En caso de incidencia el comercio no está obligado a la devolución del dinero.
  • Deberás presentar el cupón para tu sesión y es necesario que aparezca el servicio y lo que incluye.
  • Cancelaciones de la reserva con un mínimo de 24h de antelación. En caso contrario, el servicio se dará por realizado.
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Deporte y Salud Madrid

Deporte y Salud Madrid es un centro multidisciplinar que ofrece servicios completos para el deportista que busca mejorar su salud, rendimiento y la calidad de vida.

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