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¡Entrenamiento de RUNNING por El Retiro! 1 mes de entrenamiento, 1 día a la semana con Entrenador Profesional

Esta nueva temporada entrena de verdad: mejora tu rendimiento bajo las directrices de José Antonio Coín, un atleta con más de 40 años de experiencia. Hazte con un plan de entrenamiento personalizado, entrenamiento presencial y asesoramiento personal.
 
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Descripción

Esta nueva temporada empieza con las pilas cargadas y plantéatela de forma intensiva, entrena en el Club de Corredores de José Antonio Coín, monitor de Atletismo especializado en corredores (fondo y medio fondo) y atleta desde los 10 años hasta sus 54 actuales.

De la mano bajo de este gran deportista podrás recibir la preparación perfecta para superar tu mejor marca, perder peso o simplemente encontrarte bien. Este Grupo de Running entrenamiento está dirigido tanto a personas que se inician en el running así como personas que tengan más experiencia.

Haz deporte al aire libre, observa como mejora tus sensaciones frente al esfuerzo y déjate guiar por un gran profesional del mundo del Running. Entrenar bajo la supervisión de la experiencia puede ayudarte a conseguir una carrera perfecta.

No se trata de reventarse, sino de optimizar el entrenamiento con inteligencia. Disfrutar de un entrenamiento completo y personalizado que te ayude a adquirir hábitos deportivos saludables y para toda tu vida deportiva, evitando lesionarte por malos hábitos adquiridos. Resuelve tus dudas y aprende los mejores ejercicios para tu cuerpo.

Incluye

El entrenamiento está dirigido tanto a personas que se inician en el running así como a personas que tengan más experiencia.

  • Los días de entrenamiento serán: todos los Lunes (14, 21 28 de Septiembre y 5 de Octubre)

  • En el Parque de El Retiro a las 20:00, en la entrada de Av. de Menéndez Pelayo
  • Entrenamiento grupal presencial
  • Revisa y aplica los ejercicios y técnicas más importantes.
  • Asesoramiento directo por parte del entrenador
  • Especial atención en la mejora del estilo y la técnica de carrera.
  • Trabajo en grupo para impulsar y mejora de la motivación.
  • Potenciación de la fuerza y tonificación general.
  • Planes de entrenamiento personalizado semanales
  • Apoyo y soporte en competiciones para la mejora de los propios registros.
  • Técnica de Carrera y ejercicios de condición física para corredores
  • Flexibilidad
  • Consejos para correr de forma segura
  • Asesoramiento sobre material deportivo y zapatillas de running

Condiciones

  • Un cupón válido para 1 persona
  • Duración del servicio: 1 mes. 1 sesión a la semana. 60 min cada sesión. Entrenamientos los días (14, 21, 28 de Septiembre y 5 de Octubre)
  • Primer entrenamiento: Lunes 14 de Septiembre
  • Horario: a las 20:00. El horario podría modificarse por motivos de la luz solar.
  • Envía un mail a josecoinmarin@gmail.com una vez que hayas comprado tu cupón para comenzar con el entrenamiento
  • En caso de incidencia el comercio no está obligado a la devolución del dinero.
  • Deberás presentar el cupón para tu sesión y es necesario que aparezca el servicio y lo que incluye.
  • Cancelaciones de la reserva con un mínimo de 24h de antelación. En caso contrario, el servicio se dará por realizado.

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