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Masterclass de Técnica de Carrera, impartida por el campeón de Europa de 800m, Luis Javier González

¡Aprende a correr bien y de forma más eficiente! El próximo 30 de Marzo, Luis Javier González, campeón de europa de 800m, impartirá la 4ª Masterclass Running Series.
Desde:
15€
 
Precio real
19€
Dto.
Ahorro
4€

2019/03/24 02:38:46 2019/03/27 23:59:00 00 días00 h00 m00 s
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Descripción

¡Mejora tu zancada y aprende a correr de forma más potente y con menor gasto energético!

El próximo sábado 30 de Marzo, Luis Javier González, una referencia atlética de nuestro país, impartirá la "IV Masterclass sobre Técnica de carrera y condición física para corredores".

La cita será a las 11:30h en el madrileño parque de El Retiro (puerta Sainz de Baranda).

Durante 2 horas aproximadamente se realizará un taller práctico, enfocado a runners de todos los niveles, que deseen mejorar su técnica y economía de carrera. 

La primera parte de la clase consiste en aprender diferentes ejercicios de técnica de carrera para conseguir correr de una forma más económica y eficiente con tus objetivos.

Además, se analizará la postura del corredor durante la carrera y el desarrollo eficaz del ciclo de zancada y se corregirán posibles errores a la hora de apoyar los pies en el suelo.

La segunda parte del programa consiste en una sesión de condición física específica para corredores, donde se trabajará la fuerza reactiva, la resistencia y la fuerza elástica del músculo para generar más energía a la hora de correr.

Todos estos ejercicios se realizarán en el mismo parque de El Retiro.

* Es muy importante confirmar la asistencia antes del evento. 

Incluye

4ª Masterclass, by Luis Javier González:

  • Opción 1: Masterclass para 1 persona, por 15€
  • Opción 2: Masterclass para 2 personas, por 20€
  • Técnica de Carrera y ejercicios de condición física para corredores
  • Fecha: 30 de Marzo de 2019, a las 11:30 horas. 
  • Lugar de encuentro: Parque de El Retiro (Puerta Sainz de Baranda, junto a la biblioteca) 
  • Niveles: Iniciación, Medio y Avanzado
  • Duración: 2 horas. 
  • Imprescindible: Confirmación de la reserva llamando al tel. 606271609 y enviar cupón con el código a info@studiofitretiro.com

* El corredor que necesite cambiarse o dejar ropa/mochila, puede hacerlo en el centro de entrenamiento StudioFit, hasta 15 minutos antes de la masterclass. (Calle Fernán González, 64)

* Sorteos: 

  • Sorteo Gafas de Running Rudy Project, entre los participantes que acudan a dos o más masterclass.
  • Sorteo Camiseta técnica running StudioFit Retiro.
  • Sorteo Suscripción a la revista "Runners World" de 3 meses. 

Condiciones

  • Un cupón válido para 1 ó 2 personas, según la opción elegida.
  • Incluye: Masterclass Técnica de carrera para corredores
  • Fecha: 30-03-2019, a las 11:30h, en el Retiro
  • Imprescindible: Confirmación de la reserva llamando al tel. 606271609 y enviar cupón con el código a  info@studiofitretiro.com
  • El corredor que necesite cambiarse o dejar ropa/mochil, puede hacerlo en el centro de entrenamiento StudioFit, hasta 15 minutos antes de la masterclass. (Calle Fernán González, 64)
  • En caso de incidencia el comercio no está obligado a la devolución del dinero.
  • Deberás presentar el cupón y es necesario que aparezca el servicio que incluye.
  • Cancelaciones de la reserva con un mínimo de 24h de antelación. En caso contrario, el servicio se dará por realizado.

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STUDIOFIT KMZERO

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