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PACK RUNNING BARCELONA: Prueba de esfuerzo completa + Estudio biomecánico de la pisada y el pie + 3 sesiones de Fisioterapia Deportiva 100% manual

Por fin llega un Pack con todo lo que un runner necesita para cuidar su salud deportiva: prueba de esfuerzo completa + estudio biomecánico de la pisada + 3 sesiones de fisioterapia 100% manual.
 
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Descripción

Letsport sabe lo que necesitas. Por eso, ha creado este pack, que está especialmente indicado para todos aquellos deportistas que quieran cuidar su salud deportiva.

Prueba de Esfuerzo, en el centro CIPSA:

Se trata de una prueba médico-deportiva completa, que está indicada para todo tipo de deportistas. Incluye:

Valoración previa del estado de salud:

  • Historial médico-deportivo
  • ECG
  • Auscultación
  • Presión arterial
  • Índice de Masa Muscular (IMC)
  • Valoración de la postura y flexibilidad
  • Informe

Prueba de esfuerzo:

  • Máxima: para deportistas federados que requieren esta prueba para firmar su ficha o deportistas no federados que realizan ejercicios de alta intensidad, sean aeróbicos o anaeróbicos. Se trata de una prueba de esfuerzo sobre tapiz rodante (treadmil) o bicicleta (cicloergómetro) monitorizando el ECG y la presión arterial. Se aplica un protocolo de cargas progresivas hasta el agotamiento del deportista.
  • Sub-máxima: para personas que hacen ejercicio físico de mantenimiento sin esfuerzos intensos o personas que padecen problemas de salud ya conocidos que desaconsejan las pruebas máximas. Consiste en una monitorización del ECG y la presión arterial durante una sesión de intensidad equivalente al entrenamiento habitual de la persona. De esta manera comprobamos la idoneidad de la rutina de ejercicio, la respuesta cardiovascular y la ausencia de problemas cardíacos o de la tensión arterial durante el ejercicio.

Antropometría avanzada

  • Determinación de muscularidad
  • Porcentaje de de grasa
  • Índices de proporcionalidad

Espirometría

Medición de la CVF (Capacidad Vital Forzada), es decir la capacidad pulmonar máxima para captar y expulsar aire, en condiciones forzadas.

Flexometría y Valoración de la fuerza

Estudio Biomecánico de la pisada, en el centro Ianes Plantillas deportivas:

El esfuerzo de la carrera y el entrenamiento semanal produce desgaste en nuestro principal punto de apoyo: los pies. El 70% de los corredores sufren, con cierta frecuencia, alguna lesión.

Estos impactos pueden generar lesiones de origen mecánico, relacionadas con la estrucura anatómica, el tipo de entrenamiento y el tipo de calzado deportivo.

Un Estudio Biomecánico determina nuestro tipo de pisada exacta y nos previene de futuras lesiones en cualquier parte de la estructura ósea y muscular. Examinar sobre la marcha nuestro apoyo plantar y la dinámica de la zancada puede ahorrarnos algún susto innecesario. 

El estudio consiste en la medición, registro y análisis de la ejecución de la marcha, se estudian tanto el apoyo plantar y la posición estática del cuerpo,  como en la dinámica, cuando estamos caminando o corriendo. 

Además, servirá para diagnosticar problemas músculo-esqueléticos que pueden causar lesiones y atrofias a lo largo del esqueleto ( tobillos, rodillas, espalda).

Fisioterapia deportiva 100% manual: 3 sesiones en el centro AureaFisio

Cuando realizamos actividades deportivas sometemos a nuestro cuerpo a un esfuerzo extra que puede desembocar en molestias y dolores musculares. 

Para evitar riesgos de lesiones nada mejor que un tratamiento de fisioterapia 100% manual, para recuperar el tono muscular y olvidarte de posibles dolencias.

AureaFisio te propone 3 sesiones, a elegir, de fisioterapia 100% manual (con estiramientos, masaje, punción seca, etc) para tratar, entre otras cosas, patologías asociadas a: 

  • Tendinitis
  • Fascitis
  • Esguinces
  • Bursitis
  • Periostitis
  • Sobrecargas musculares
  • Roturas musculares
  • Recuperación post-esfuerso
  • Readaptación al esfuerzo

Dependiendo de tus necesidades específicas, te realizarán un tratamiento concreto para tratar cualquier tipo de dolor, insomnio,  problemas circulatorios, contracturas, etc.

Incluye

Prueba de esfuerzo avanzada, en centros CIPSA (Barcelona/ Cerdanyola): Valoración previa, Prueba de esfuerzo máxima o submáxima, Antropometría, Espirometría (CVF), Flexometría y Valoración de la fuerza.

Estudio Biomecanico de la pisada y el pie, en el centro Ianes: Exploración física de la morfología del pie, Análisis de la presión plantar estática y dinámica, Exploración biodinámica de la marcha.

3 Fisioterapia Deportiva 100% manual, en el centro AureaFisio: con estiramientos, masaje, punción seca, etc.

Condiciones

  • Un cupón válido para 1 persona
  • Hay que llamar para reservar, a cada uno de los centros, una vez tengas tu cupón.
  • Centro CIPSA Barcelona: C/ Muntaner, 40. Tel 934526688
  • Centro Ianes Plantillas deportivas: Travessera de Gràcia 43, Entresuelo. Telf. 93 200 57 56
  • Centro AureaFisio: Carrer Torras i Pujalt, 12 Esc. B Bajos A. Tel. 93 434 07 37 
  • Cita según disponibilidad del centro.
  • Dispones de 3 meses para utilizar tu cupón.
  • En caso de incidencia el comercio no está obligado a la devolución del dinero.
  • Deberás presentar el cupón pack y es necesario que aparezca el servicio y lo que incluye.
  • Cancelaciones de la reserva con un mínimo de 48h de antelación. En caso contrario, el servicio se dará por realizado

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