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¡Prepara tu próxima temporada! Prueba de esfuerzo perfecta con electrocardiograma, monitorización y análisis de gases

No lo dejes para más tarde. La Prueba de Esfuerzo con análisis de gases es muy necesaria para conocer dónde están los límites de nuestro cuerpo y no llevarlo más allá. La Salud es lo primero.
 
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Descripción

Cada vez se hace más complicado encontrar un corredor popular que no se haya hecho una buena Prueba de Esfuerzo. Ya nadie duda de que es una prueba diagnóstica fundamental para tu vida deportiva. 

Se evaluará con precisión tu estado de salud y la respuesta de tu organismo, antes, durante y después del ejercicio. De hecho, se medirá: 

  • Potencia
  • Capacidad física
  • Nivel de entrenamiento
  • Posibilidades de cara próximas competiciones

Tras un análisis físico inicial, valorarán tu nivel de adaptación cardiovascular al ejercicio.

La Prueba de Esfuerzo se realizará sobre una cinta de correr o bicicleta estática, que irá aumentando de forma progresiva su velocidad hasta que la resistencia llegue a su tope, hasta el agotamiento.

El Electrocardiograma (ECG) monitorizará la respuesta de tu corazón al ejercicio realizado. A través de unos electrodos ubicados en diferentes partes del pecho registrarán tu actividad cardiaca y el pulso, lo que aportará una visión global del comportamiento de nuestro corazón.

Además, para poder analizar el esfuerzo, se medirá el oxígeno inhalado y el anhídrido carbónico exhalado, a través de una mascarilla especial.

El intercambio de oxígeno y anhídrido carbónico, así como el pulso, facilitarán unos parámetros médicos firmes: los umbrales, valores numéricos que se determinan por la medida del consumo de oxígeno. Con ellos delimitamos las frecuencias cardiacas de cada individuo que determinan:

  • Los umbrales aeróbicos (o de carrera continua o rodaje)
  • Los umbrales anaeróbicos (o de carrera intensa, series y repeticiones)

La prueba de esfuerzo nos ofrece, además, otro valor básico: El VO2 máximo. Es un parámetro que indica la medida directa del consumo máximo de oxígeno, la cantidad máxima que nuestro cuerpo puede aprovechar en un esfuerzo de alta intensidad. Expresa el nivel de entrenamiento físico en el momento de realizar la prueba.

Esta prueba está indicada para cualquier persona, desde las sedentarias hasta quien corre habitualmente, de cualquier edad y condición.

A un runner la prueba de esfuerzo le indicará las frecuencias cardiacas a las cuales deben hacer las distintas fases del entrenamiento. Sabrá a qué frecuencias cardiacas o pulso deben realizar los rodajes lentos, los rápidos, las repeticiones largas o cortas, etc.

La información de esta prueba es muy valiosa, ya que podremos conocer el estado de salud real de la la persona y podremos prevenir enfermedades con pautas específicas para realizar deporte sin riesgos.

Incluye

PRUEBA DE ESFUERZO COMPLETA:

  • Electrocardiograma previo
  • Monitorización durante la prueba y la recuperación
  • Análisis de Gases
  • Umbrales Aérobico y Anaeróbico
  • Recomendaciones:
    • En las 24 horas previas al reconocimiento no debes realizar entrenamientos intensos.
    • En las 2 horas previas al reconocimiento puedes beber lo que desees, pero no debes tomar alimentos sólidos. Si tomas alguna medicación debes ponerte en contacto con el Centro. 
    • En el caso de padecer patologías cardíacas o respiratorias complejas, deberás hablar con el centro previamente a la prueba.
    • Debes llevar ropa deportiva: camiseta, pantalón corto y calzado deportivo. La bicicleta ergométrica está equipada con rastrales (calapiés) y pedales automáticos (SPD); si lo deseas, puede llevar tu calzado con calas o tus pedales automáticos para adaptarlos durante la prueba de esfuerzo. 
    • Tendrás duchas y vestuarios con taquillas a tu servicio

Condiciones

  • Un cupón válido para 1 persona.
  • Duración del servicio: Prueba de Esfuerzo con electrocardiograma, análisis de gases y determinación de los umbrales aérobico y anaeróbico.
  • En el caso de padecer patologías cardíacas o respiratorias complejas, deberás hablar con el centro previamente a la prueba.
  • Una vez tengas tú cupón hay que llamar para reservar.
  • Cita según disponibilidad del centro.
  • Dispones de 3 meses para utilizar tu cupón. 
  • En caso de incidencia el comercio no está obligado a la devolución del dinero.
  • Deberás presentar el cupón para tu sesión y es necesario que aparezca el servicio y lo que incluye.
  • Cancelaciones de la reserva con un mínimo de 24h de antelación. En caso contrario, el servicio se dará por realizado.

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Deporte y Salud Madrid

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Deporte y Salud Madrid es un centro multidisciplinar que ofrece servicios completos para el deportista que busca mejorar su salud, rendimiento y la calidad de vida.

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